Ученые нашли способ спасти толстых людей от смерти

Люди, страдающие от ожирения, могут снизить риск ранней смерти от сопутствующих лишнему весу заболеваний, если будут употреблять продукты с низким содержанием жиров. К такому выводу пришли ученые из Великобритании и Новой Зеландии, опубликовавшие результаты исследования в журнале The BMJ. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте EurekAlert!.

Специалисты проанализировали 54 научных работ, которые проводились с 1966 по 2016 год. В общей сложности, в исследованиях приняли участие 30 тысяч человек. При этом лишь в 34 работах были получены данные высокого качества, которые показали, что снижение веса уменьшает риск преждевременной смерти на 18 процентов. В ходе анализа эксперты учитывали, какие именно диеты помогали бороться с ожирением.

Показано, что употребление продуктов с низким содержанием насыщенных жиров снижает преждевременную смертность у взрослых, страдающих ожирением. Ученые, однако, отмечают, что они не нашли достаточных доказательств влияния похудения на вероятность возникновения рака или сердечно-сосудистых заболеваний.

источник

Как победить головную боль без помощи медикаментов

Как  можно бороться с болью не прибегая к помощи медикаментов?

Есть продукты, которые содержат природный анальгетик – капсаицин, они в ряде случаев могут помочь справиться с болью.

На первом месте среди природных аналгетиков стоит перец Чили. На основе перца Чили делают многие пластыри и бальзамы,  которые эффективны при болях в суставах.

Второе место у горчицы. Если у вас болит голова, то кусочек черного хлеба с горчицей поможет вам справиться с головной болью. По мимо этого в горчице есть вещества которые способствуют омолаживанию наших клеток.

Имбирь на третьем месте.  В восточной медицине применяют его отвар для полоскания при острой зубной боли.

Чеснок хорошо поможет при болях вызванных простудой.

В черном шоколаде хоть и нет капсаицина, но зато он стимулирует выработку гормонов эндорфинов, которые тоже являются анальгетиками.

Касторовое масло и пищевая сода могут исцелять тело

Удивительная смесь!

Преимущества касторки известны на протяжении веков. Это может касаться многих проблем со здоровьем. Даже в Древнем Египте использовалось это масло. В основном для очистки. Это масло также повышает поток крови, а используется для красоты. Для удаления боли в суставах и лучшего кровотока используйте это масло в качестве компресса.

Метод:

Очистите область пищевой содой и водой. Замочите ткань в касторке и накройте ею воспаленную область, затем оберните кухонной фольгой. Через 60 минут промойте. Делайте это ежедневно в течение 40 дней.

Компресс также лечит варикозное расширение вен, ПМС, пищеварение, воспаление, работу печени и тому подобное

Лучшие 24 способа использования касторового масла:

  1. Смесь соды и касторового сока может отбелить темную кожу.
  2. Применять с массажем для снятия растяжек.
  3. Исцеление синяков, порезов и небольших ран.
  4. Массируйте кожу головы, чтобы улучшить рост волос.
  5. Удаляет пистонидные кисты.
  6. Массируйте лодыжки для снятия боли.
  7. Потребляйте 3 капли масла водой в течение 4 месяцев и вылечите тиннитус.
  8. 1 капля вылечивает катаракту.
  9. Пейте 5 капель ежедневно для лечения аллергии.
  10. Протрите им шею, вы уменьшите воспаление узлов.
  11. Аллергия и конъюнктивит вылечиваются, если вы втираете масло перед сном.
  12. 1 капля масла удаляет серные пробки.
  13. Выпейте 2 капли ежедневно и выведите никотин из организма.
  14. Также это масло лечит алкоголизм.
  15. Массируйте подошвы на ногах, масло удалит мозоли.
  16. Массируйте живот и вылечите диарею.
  17. Касторка и лаванда расслабляют гиперактивность и мышечные проблемы.
  18. Нанесите на спину при боли в шее и пояснице.
  19. Удаляет грибок.
  20. Удаляет бородавки.
  21. Поможет избавить от храпа.
  22. Смесь касторки и пищевой соды восстанавливает щелочность организма.
  23. 1 капля на укусах прекращает воспаление и зуд

Выведет из толстой кишки килограммы токсинов средство всего из двух ингредиентов

Почувствуешь себя намного легче и полным энергии!

Пища, которую мы едим влияет на каждую часть нашего организма, особенно на нашу пищеварительную систему.

Токсины из пищи, которую вы едите накапливаются внутри тканейорганизма и с течением времени это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, таким как запор, диарея, слабая иммуннаясистема и недостаток энергии.

Детоксикация толстой кишки может стать решением этих заболеваний. Это также поможет вам потерять лишний вес и улучшить общее состояние здоровья. Если вы не знаете, детоксикация является первым шагом, когда речь идет о потере веса, и это первое, что диетологи рекомендуют перед началом каждой программы по снижению веса.

Следующие два компонента могут помочь вам в детоксикации вашей толстой кишки иукрепить здоровье:

Кефир содержит молоко и специфические зерна. Это отличный источник белка, минералов, аминокислот, витаминов группы В, которые особенно полезны для кишечника.

Этот метод детоксикации толстой кишки уничтожит кишечную палочку и очистит кишечник.

Он усилит функцию вашей пищеварительной системы и укрепит иммунную систему.

Семена льна — они очень крошечные и вы должны предварительно их замочить в воде. Они содержат альфа-линолевую кислоту, которая является одним из видов омега-3 жирных кислот, известных своей эффективностью удаления токсинов.

Пищеварительная система не может переварить семена, когда они целы, поэтому убедитесь, что вы измельчили их с помощью кофемолки.

Кефир и семена льна — это мощное сочетание, когда дело доходит до чистки толстой кишки. Используйте его в меньших количествах, и постепенно увеличивайте дозу, потому что ферментированные продукты такие как этот могут повлиять на ваше пищеварение.

Вы можете принимать это средство 2-3 раза в неделю в течение 15 дней. По истечении этого периода оптимальная мощность иммунной системы будет восстановлена

Способ приготовления и применение:

Добавьте одну столовую ложку измельченных семян льна в ¼ стакана кефира. Выпейте стакан этой смеси утром, на голодный желудок и еще один стакан перед сном.

Кроме того, помните, что в течение всего периода детоксикации необходимо выпивать 8 или более стаканов воды каждый день.

Делайте это в течение недели, а затем сделайте 2-дневный перерыв.

После перерыва вы можете снова повторить процедуру. На самом деле, вы можете повторять процесс детоксикации каждый раз, когда чувствуете, что организм в этом нуждается.

источник

Поддельные бренды лекарств — Линекс

Говорить о поддельных брендах в области лекарств интересно и познавательно. Рекламой нас заставляют покупать, разные мезимы, об эффективности которых ничего неизвестно. Встречаем очередного проходимца — поддельный бренд линекс. Этот пробиотик врачи советуют принимать при дисбактериозе. Популярное лекарство? Конечно же! В России за год реализуется около 18 миллионов упаковок на сумму в 5 миллиардов рублей. Чудесное средство или нечто околомедикаментозное?

Этот препарат включает в себя бифидобактерии, энтерококки и лактобацилл. Какое громкое сочетание! Производитель обещает, что линекс сможет улучшить флору кишечника, которая пострадала после приема антибиотиков и антигистаминных препаратов. Это средство является частью комплексной терапии. Принимаешь антибиотик? Принимай и линекс!

Только вот производство препарата таково, что его заявленная эффективность попросту отсутствуют. Нам говорят, что в единственной капсуле содержится целых 12 миллионов живых, но высушенных с помощью вакуума молочнокислых бактерий. Но много это или мало? На самом деле примерно столько подобных бактерий можно получить просто в виде ежедневной нормы кисломолочной продукции. К тому же процесс вакуумной перепаковки препарата в капсулы (блистирование) убивает около 99% всех бактерий. Сравнивая сухие и жидкие пробиотики, можно узнать, что в первых бактерии являются очень пассивные. Так что те немногие, что пережили производственную упаковку, на иммунную система человека влияния практически не оказывают.

Препараты с пробиотиками (безвредными бактериями) для заселения в кишечник в европейской медицине стали использовать за последние сто лет. Кстати, большая заслуга в разработке такого метода нашего профессора Ильи Мечникова. Но только недавно лишь для отдельных препаратов в идеальных условиях был обнаружен положительный эффект в профилактике инфекционных заболеваний у детей. Незначительность такого эффекта не позволяла ранее говорить о нем всерьез и уж тем более на этой основе создавать лекарства.

Популярность же в России и ближнем зарубежье пробиотиков попросту уникальна. Виноваты в этом и «образованность» населения и производители, которые поддерживают идеологию существования «дисбактериоза». Врачей учат тому, что существует некое нарушение микрофлоры кишечника, которое и надо лечить пробиотиками. Достаточно просто сказать, что в западной медицине такого диагноза, как дисбактериоз просто не существует. В итоге там нет места таким поддельным брендам, как линекс. Такие лекарства-подделки лечат то, чего нет, да и это делают, как уже было написано, с трудом.

Полезные свойства разных видов чая. Цвета здоровья!

Зелёный чай повышает обмен веществ.

Белый чай предотвращает рак.

Ромашковый чай борется с диабетом.

Каркаде понижает кровяное давление.

Чёрный чай защищает лёгкие.

Чай Улун понижает уровень холестерина.

Чтобы эта информация всегда была под рукой, сохраните картинку, которую мы для вас нарисовали! =)

Перевод bravedefender.ru

10 дней натирайте этим ноги и попрощайтесь с варикозным расширением вен, мозолями и потрескавшимися пятками!

Натрите этим ваши ноги и попрощайтесь с варикозным расширением вен, мозолями и потрескавшимися пятками всего за 10 дней

Кожа является нашим крупнейшим органом, который охватывает весь наш организм и защищает нас от внешних агрессоров

Вот почему важно поддерживать оптимальный уход за кожей регулярно.

Поскольку ноги не видны, большую часть времени, многие склонны забывать, чтобы обеспечит равную заботу к ним. В результате, многочисленные проблемы стоп: потрескавшиеся пятки, сухость кожи, зуд ног, мозоли, грибки и инфекции. Ношение неудобной обуви, плохое питание и отсутствие влаги в коже, также могут быть причиной неприятных проблем стопы.

Это простое средство поможет вам успешно облегчить симптомы. Кроме того, это средство помогает в лечении варикозного расширения вен.

Для приготовления этого средства вам потребуется:

  • 1 столовую ложку куркумы
  • 1 чашка лекарственного спирта
  • 10 таблеток аспирина

Приготовление:

  1. Во-первых, возьмите пластиковый контейнер и залейте в него спирт.
  2. Добавьте одну столовую ложку куркумы и хорошо перемешайте.
  3. Возьмите таблетки аспирина и раздавите их в порошок. Добавьте порошок к предыдущей смеси и снова перемешайте.
  4. Наконец, закройте контейнер крышкой и дайте настояться в течение 24 часов.

Как это использовать:

Очистите ноги, затем оберните каждую ногу хлопчатобумажной тканью и покройте пакетом. Наденьте носки. Делайте это каждую ночь.

На следующее утро, вы снимите все и ополосните ноги теплой водой. Затем увлажните кремом.

Для достижения наилучших результатов, продолжайте это лечение в течение 10 дней. В конце концов, вы избавитесь от мозолей и потрескавшихся пяток, а также успешно вылечите варикозное расширение вен.

Укрепление здоровья: нужно следовать этим простым советам каждый день. А результат не заставит себя ждать!

Рецепт для восстановления сил:

¼ лимона вместе с кожурой, ¼ грейпфрута и один апельсин. Это средство хорошо поможет восстановить силы после продолжительной напряженной работы или после обильного застолья.

Средство от простуды:

¼ стакана минералки, ½ лимона вместе с кожурой и 1 апельсин большого размера хороши в борьбе с простудой.

Для борьбы с лишним весом:

2 яблока и половина розового грейпфрута являются прекрасным средством для похудения. Если утолить голод не удается, между приемами пищи следует пить теплую воду.

Средство для очищения крови:

Сок из 8 ягод клубники и 3 сладких яблок не только вкусен, но и очищает кровь

Две веточки грозди черного или зеленого винограда и 8 ягод клубники помогут улучшить цвет лица.

Для оздоровления организма:

Одна груша, один кружок мелко порезанного ананаса и одна хурма по способствуют улучшению общего здоровья.

Для укрепления иммунитета:

Небольшой пучок петрушки, проросшая пшеница, половина свеклы вместе с ботвой, одно яблоко, один пучок сельдерея и три морковки улучшат работу иммунной системы.

Рецепт для укрепления нервной системы:

Два пучка сельдерея, 100 граммов капусты или половина помидора поспособствует оздоровление нервной системы.

Средство для улучшения состояния кожи:

Половинка болгарского перца или 6 морковок улучшат состояние кожи, особенно у подростков.

Для насыщения крови железом:

Четыре веточки петрушки, шесть листиков шпината, ¼ репы, четыре листа салата или пять морковок обогатят кровь железом.

Для очищения организма токсинами:

Половина свеклы вместе с ботвой, половина огурца, 2-3 морковки следует выдавить на соковыжималке и смешать сок. Это средство прекрасно подходит заядлым мясоедам и для тех, кому нужно вывести токсины.

Средство для желудка:

Два пучка сельдерея, 100 г капусты или половина помидора чрезвычайно полезны для желудка.

Средство для укрепления костей:

Половинка яблока, четыре ветки петрушки, 4 капустных листа или 5-6 морковок укрепят кости. Особенно полезно для детей.

Состав для укрепления ногтей:

Половинка пастернака или 6 морковок укрепят ногти.

Средство от бессоницы:

Пучок петрушки, 2 веточки сельдерея и 5 морковок улучшают сон.

Для оздоровления организма:

Половинка свеклы вместе с ботвой и 6 морковок способны значительно улучшить здоровье.

Состав для тонуса:

Смешав сок из стручков петрушки, половинки свеклы вместе с ботвой и 6-ти морковок можно сделать отменный напиток, улучшающий самочувствие.

Для снятия покраснения глаз:

Четверть капустной кочерыжки или 6 морковок избавят от чувства усталости в глазах и устранят их покраснение.

Средство для желудка:

Два яблока, 30 г свеклы вместе с ботвой и 120 г фенхеля хороши при чувстве дискомфорта в желудке.

Для здоровья всего организма:

  1. Пучок петрушки, 1 яблоко, 5 морковок и один кружок очищенного картофеля способствуют поддержанию здоровья.
  2. Хорошие результаты дает сок, выдавленный из пучка петрушки, 1 яблока и 5 морковок.
  3. Сок из 6 морковок, 3 пучков петрушки и половинки свеклы вместе с ботвой улучшит внешний вид.

Состав для очищения легких от токсинов:

4 стебля водяного кресс-салата, четверть картошки, 4 стебля петрушки и 5 морковок способны очистить легкие.

Средство для укрепления иммунитета:

2 головки чеснока, пучок петрушки, две веточки сельдерея и 6 морковок укрепляют иммунитет и борются с вирусами.

Для укрепления ногтей:

Четверть болгарского перца, 3 капустных листа, четыре морковки и один огурец маленького размера делают ногти более здоровыми.

Для гладкости кожи:

Имбирь, 1 яблоко и 5 морковок делают кожу визуально более гладкой.

Средство для хорошей работы поджелудочной железы:

60 г брюссельской капусты 5 листиков салата, одно яблоко и четыре морковки совершенствуют работу поджелудочной железы.

Для тонуса:

5 стеблей петрушки и 6 морковок повышают энергетический тонус, особенно у мальчиков.

Для восстановления нервной системы:

Две веточки сельдерея и два кружочка ананаса приводят нервную систему в уравновешенное состояние.

Для здоровья:

Четверть свеклы вместе с ботвой, 1 яблоко и 5 морковок выжать и смешать сок. Это одно из лучших средств для здоровья.

От простуды:

Имбирь, одно яблоко и 5 морковок помогают бороться с простудами.

Для очищения кожи:

Листья репы, шпинат, капуста три зеленых перца и 6 морковок очищают кожу.

Для восстановления организма:

Одуванчик, 3 редиски и два кружочка ананаса хороши для восстановления организма, особенно ранней весной.

Раковые клетки погибают, когда вы едите эти 7 продуктов! Пришло время начать их употреблять!

Новейшие медицинские исследования показали, что эти 7 продуктов, которые мы представляем сегодня, являются чрезвычайно полезными в случае заболевания раком, так как они подавляют рост раковых клеток!

Исследования показали, что эти продукты еще более мощные, чем химиотерапия. Самое приятное, что среди этих продуктов есть и наши любимые!

К ним относятся: куркума, зеленый чай, черный шоколад, малина, черника, помидоры, и красное вино. Эти 7 продуктов, содержат сильные противораковые свойства и они мешают снабжению крови раковым клеткам.

Таким образом, ученые советуют употреблять их для того, чтобы тормозить развитие и распространение злокачественных клеток.

Красное вино

Красное вино содержит один чрезвычайно мощный компонент, известный как ресвератрол, который является мощным антиоксидантом, и обычно встречается в шкурке винограда.

Многочисленные исследования показали, что ресвератрол успешно убивает бактерии, вирусы и грибы.

Рекомендуемая доза добавок ресвератрола является 200-600 мкг в день. Вы должны знать, что 225 мл красного вина обеспечивает около 640 мкг ресвератрола.

Куркума

Помимо своих многочисленных преимуществ для здоровья, куркума является удивительной специей, когда речь идет о похудении.

Черника и малина

Эти плоды невероятно эффективны в предотвращении различных видов рака.

Помидоры

Исследование, проведенное в Гарварде показало, что участники, которые употребляли томатный соус или приготовленные помидоры, более чем 4 раза в месяц, снижали риск рака простаты на 50%.

Помидоры богаты ликопеном, который легко растворяется в жире и всасывается через желудочно-кишечный тракт.

Темный шоколад

Борьба против рака не означает, что вы должны полностью отказаться от сладостей. А именно, темный шоколад является чрезвычайно полезным, это способствует здоровью сердца, улучшает настроение и борется с злокачественными клетками.

Кофе и зеленый чай

Кофе и зеленый чай являются чрезвычайно полезными, а также могут помочь в борьбе с различными видами рака.

источник

Проблема заложенности вашего носа находится в вашем кишечнике

Вам трудно дышать, потому что ваш нос заблокирован? Возможно, проблема вашего синусита находится в вашем кишечнике.

Симптомы, такие как кашель, головная боль, лихорадка и раздраженное горло, обычно вызывают проблемы с пищеварением.

Существуют вредные для здоровья грибы. К сожалению, злодей быстро распространяется по телу, попадая в легкие и мозг. Это потому, что токсины, вырабатываемые им, попадают в кровоток.

Чтобы дать вам четкое представление, исследование клиники Майо рассмотрело 210 пациентов с хроническим синуситом. Через образцы слизи из полости носа было обнаружено, что 96% из них имели кандиду. То есть, хронический синусит является не чем иным, как реакцией организма, который страдает от патогенных грибов. Некоторые люди, так как более чувствительны, в конечном итоге развивают большие проблемы, такие как кандидоз.

Другими симптомами грибковой инфекции в кишечнике, помимо того, что мы уже говорили, являются:

  • боли в теле
  • плохое дыхание
  • усталость
  • головокружение
  • тошнота
  • угри
  • вагинальные заболевания
  • проблемы с кожей
  • раздражение

Некоторые продукты стимулируют рост гриба, например:

  • рафинированный сахар
  • мука
  • пивные дрожжи
  • молочные продукты (кроме натурального йогурта)
  • сладкие напитки
  • алкогольные напитки (в основном пиво)

Кроме того, некоторые лекарства, такие как антибиотики и сам стресс, также являются вредными.

К счастью, есть некоторые естественные альтернативы, которые могут бороться с грибком

Дополнения и средства: искать добавки на основе каприловой кислоты. Для тех, кто не знает, каприловая кислота находится в составе кокосового масла, так что наслаждайтесь!

Помогают чеснок, куркума и пищевая сода.

Вы также должны потреблять пробиотики и продукты, богатые лактобактериями, такими как натуральный йогурт (лучше домашний) и кефир, поскольку они способны восстанавливать бактериальную флору кишечника.

Диета: как мы сказали, избегать сладких продуктов и алкогольных напитков.

Носовая промывка. Налейте 1 чайную ложку соли и половину пищевой соды в стакан горячей воды. Хорошо перемешайте и вдохните. Промывайте два раза в день, пока инфекция не исчезнет.

Если ваше горло болит, вы можете полоскать рот теплой водой и солью. Это помогает открыть дыхательные пути и бороться с воспалением.

Самыми эффективными маслами являются эвкалипт, орегано и тимьян.

С помощью этих методов ваши респираторные проблемы обязательно исчезнут или, по крайней мере, уменьшатся.