Один глоток этого напитка поможет от боли в суставах

Боль в позвоночнике, ногах или суставах может сделать вашу повседневную жизнь намного сложнее и неудобнее.

Хроническая боль — распространенная проблема, от которой страдают многие люди. К счастью, есть естественные способы помочь облегчить боль.

Можно бороться с болью простым, но вкусным рецептом сока. Все, что вам нужно, это ананас, сельдерей, лимон и морковь.

№ 1: Ананас

Ананас содержит бромелайн, природное противовоспалительное средство, которое используется для лечения болезней в течение многих лет. Большая часть бромелайна в ананасах содержится в сердцевине и стебле, поэтому сок жесткого ядра — отличный способ убедиться, что вы получаете достаточное количество. Ананасы являются сердечно-сосудистыми, и они помогают уменьшить воспаление, давая вам заполнить антиоксиданты.

№ 2: Сельдерей

Сельдерей — это низкокалорийный овощной выбор, который содержит антиоксиданты, такие как витамин С и флавоноиды. Антиоксиданты в сельдерее относятся к его фенольным питательным веществам, которые, как было показано, помогают защитить организм от окислительного повреждения клеток, кровеносных сосудов и органов. Сельдерей также содержит бета-каротин, марганец и фитонутриенты, которые обладают противовоспалительными свойствами.

№ 3: Лимон

Лимон и другие цитрусовые, такие как апельсины, грейпфрут, богаты витамином С, что помогает строить и восстанавливать кровеносные сосуды, сухожилия, связки и кости. Цитрусовые фрукты также являются хорошими источниками антиоксидантов, способствующих уменьшению воспаления. Добавление лимона в смесь сока или выжимание его в воду в течение дня может творить чудеса, когда дело доходит до облегчения боли.

№ 4: Морковь

Морковь и сладкий картофель богаты витаминами А и бета-каротином, которые, как считается, помогают бороться с воспалением. Морковь и морковный сок делают большое дополнение к противовоспалительной диете. Чтобы сделать свой собственный болевой сок, вам понадобится следующее.

Ингредиенты:

  • ½ стакана ананаса
  • 4 стебля сельдерея
  • 1 лимон
  • 8 шт. моркови

Измельчите все ингредиенты и поместите их в соковыжималку. Пейте и наслаждайтесь!

2 простых продукта сделают женские ножки идеальными!

Согласитесь, что огрубевшие и шершавые пятки своим видом могут испортить впечатление даже о самой симпатичной женщине.

Специально к началу сезона открытой обуви нужно подготовить средство для пяток, которое в кратчайшие сроки сделает их мягкими и нежными, как у младенца.

Средство для пяток

Чтобы добиться идеальной мягкости и гладкости, больше не понадобится тратить деньги на процедуру педикюра в салоне! Еще одна хорошая новость заключается в том, что все ингредиенты, необходимые для этого средства, наверняка есть на самой обычной кухне.

  1. Хорошо нагрей, но не доводи до кипения 4 ст. молока.
  2. Налей молоко в подходящий таз и опусти в него ноги. Всыпь 2 ст. л. соды.
  3. Держи ноги в этой ванночке 10-15 минут, после чего обработай пятки и поверхность стоп педикюрной теркой.
  4. Ополосни ноги теплой водой, нанеси на ступни питательный крем и надень хлопчатобумажные носочки.

Пяточки мягкие и нежные, так и хочется погладить! И помни: регулярный уход за ногами позволит избежать в будущем таких болезненных вещей, как трещины и натоптыши на пятках.

Как можно использовать спирт в быту с большой пользой

В каждом доме найдется пузырек с медицинским спиртом или бутылка дешевой водки (на крайний случай — «боярышника»). Мы расскажем вам о том, какую пользу можно извлечь из них в быту. Про эти способы использования медицинского спирта вы, возможно, и не догадывались.

Нанесите спирт на больное место, он улучшит приток крови к поверхности кожи и поможет расслабить мышцу, облегчив тем самым боль.

Если компактная пудра или тени раскололись в мелкие крошки, как следует обрызгайте их спиртом из пульверизатора. Затем сформируйте в единое целое и дайте высохнуть. Косметика будет как новенькая.

Отличный способ для устранения запахов. Если у вас неприятно пахнет обувь, опрыскайте ее изнутри спиртом. Оставьте высыхать на ночь или поставьте на солнце. Запах уйдет.

Туфли жмут, а растяжителя под рукой нет? Обильно обрызгайте туфли спиртом из пульверизатора снаружи и изнутри. Затем наденьте носки потолще, походите в обуви часок-другой, и проблема будет решена.

Очки нужно регулярно очищать, ведь они контактируют с кожей и на них остается жир и бактерии. Для дезинфекции нужно спрыснуть очки спиртом, а затем протереть мягкой тканью. Они будут чистыми без разводов. Внимание: для некоторых видов линз со специальными покрытиями этот способ может не подойти.

Смешайте стакан спирта и 10-15 капель эфирного масла. Налейте во флакон с распылителем и наслаждайтесь домашним освежителем воздуха.

Сделайте спрей от мушек. Налейте в пульверизатор спирт. Распылите жидкость на летающих мушек. Они упадут на пол, и вы сможете смести их в мусор.

Не можете удалить с вещи клейкую этикетку или ценник? Вымачивайте поверхность в спирте несколько минут, и клейкий ярлык легко отойдет.

Если вдруг так случилось, что вас одолевают клопы, налейте спирт в пульверизатор и обрызгайте матрас, спинку и основу кровати. Спирт мгновенно убивает клопов. Так как клопы откладывают яйца, необходимо повторить операцию несколько раз.

Смешайте три части спирта, одну часть геля алоэ вера и несколько капель любимого ароматического масла. Получившаяся смесь отлично дезинфицирует руки.

85% людей являются носителями вируса герпеса, но проявляется он не у всех. Если вдруг на губах от герпеса появилась ранка, попробуйте нанести 70%-ный изопропиловый спирт непосредственно на пораженный участок. Это ускорит процесс заживления.

Спирт идеально подходит для устранения головных вшей. Заполните им распылитель с дозатором и добавьте несколько капель масла лаванды. Выйдите в сад или на балкон и распылите смесь на кожу головы. Расчешите волосы гребнем, чтобы удалить мертвых вшей. Гребень рекомендуется положить в горячую воду и дезинфицировать его по крайней мере час.

Если поставить спирт в морозильную камеру, он полностью не затвердеет, а превратится в холодную массу. Почему это так важно? Благодаря этому свойству можно использовать его в случае, когда вам нужен холодный компресс. Налейте в герметичный пластиковый мешок 1 часть спирта и 2 части воды. Удалите весь воздух и положите мешок в морозильную камеру. Примерно через час смесь достигнет нужной консистенции. Можно использовать его в случае ушибов или, если находитесь вне дома, для охлаждения еды.

Некоторые визажисты советуют начать любую очистку кистей с антибактериальной обработки. Для этого заполните пиалу спиртом (можно разбавленным, можно спиртовым лосьоном), опустите в него кисточку, затем просушите кисть. Однако есть очень деликатные кисточки из мягких натуральных волокон (например, из белки), которым алкоголь может навредить. Для синтетических, а также жестких натуральных кистей обработка спиртом не опасна.

Спирт — отличный антиперспирант. Для избавления от пятен на одежде и запаха пота протирайте спиртом наиболее потеющие места.

источник

21.11.2017

Ученые нашли способ спасти толстых людей от смерти

Люди, страдающие от ожирения, могут снизить риск ранней смерти от сопутствующих лишнему весу заболеваний, если будут употреблять продукты с низким содержанием жиров. К такому выводу пришли ученые из Великобритании и Новой Зеландии, опубликовавшие результаты исследования в журнале The BMJ. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте EurekAlert!.

Специалисты проанализировали 54 научных работ, которые проводились с 1966 по 2016 год. В общей сложности, в исследованиях приняли участие 30 тысяч человек. При этом лишь в 34 работах были получены данные высокого качества, которые показали, что снижение веса уменьшает риск преждевременной смерти на 18 процентов. В ходе анализа эксперты учитывали, какие именно диеты помогали бороться с ожирением.

Показано, что употребление продуктов с низким содержанием насыщенных жиров снижает преждевременную смертность у взрослых, страдающих ожирением. Ученые, однако, отмечают, что они не нашли достаточных доказательств влияния похудения на вероятность возникновения рака или сердечно-сосудистых заболеваний.

источник

Как победить головную боль без помощи медикаментов

Как  можно бороться с болью не прибегая к помощи медикаментов?

Есть продукты, которые содержат природный анальгетик – капсаицин, они в ряде случаев могут помочь справиться с болью.

На первом месте среди природных аналгетиков стоит перец Чили. На основе перца Чили делают многие пластыри и бальзамы,  которые эффективны при болях в суставах.

Второе место у горчицы. Если у вас болит голова, то кусочек черного хлеба с горчицей поможет вам справиться с головной болью. По мимо этого в горчице есть вещества которые способствуют омолаживанию наших клеток.

Имбирь на третьем месте.  В восточной медицине применяют его отвар для полоскания при острой зубной боли.

Чеснок хорошо поможет при болях вызванных простудой.

В черном шоколаде хоть и нет капсаицина, но зато он стимулирует выработку гормонов эндорфинов, которые тоже являются анальгетиками.

Касторовое масло и пищевая сода могут исцелять тело

Удивительная смесь!

Преимущества касторки известны на протяжении веков. Это может касаться многих проблем со здоровьем. Даже в Древнем Египте использовалось это масло. В основном для очистки. Это масло также повышает поток крови, а используется для красоты. Для удаления боли в суставах и лучшего кровотока используйте это масло в качестве компресса.

Метод:

Очистите область пищевой содой и водой. Замочите ткань в касторке и накройте ею воспаленную область, затем оберните кухонной фольгой. Через 60 минут промойте. Делайте это ежедневно в течение 40 дней.

Компресс также лечит варикозное расширение вен, ПМС, пищеварение, воспаление, работу печени и тому подобное

Лучшие 24 способа использования касторового масла:

  1. Смесь соды и касторового сока может отбелить темную кожу.
  2. Применять с массажем для снятия растяжек.
  3. Исцеление синяков, порезов и небольших ран.
  4. Массируйте кожу головы, чтобы улучшить рост волос.
  5. Удаляет пистонидные кисты.
  6. Массируйте лодыжки для снятия боли.
  7. Потребляйте 3 капли масла водой в течение 4 месяцев и вылечите тиннитус.
  8. 1 капля вылечивает катаракту.
  9. Пейте 5 капель ежедневно для лечения аллергии.
  10. Протрите им шею, вы уменьшите воспаление узлов.
  11. Аллергия и конъюнктивит вылечиваются, если вы втираете масло перед сном.
  12. 1 капля масла удаляет серные пробки.
  13. Выпейте 2 капли ежедневно и выведите никотин из организма.
  14. Также это масло лечит алкоголизм.
  15. Массируйте подошвы на ногах, масло удалит мозоли.
  16. Массируйте живот и вылечите диарею.
  17. Касторка и лаванда расслабляют гиперактивность и мышечные проблемы.
  18. Нанесите на спину при боли в шее и пояснице.
  19. Удаляет грибок.
  20. Удаляет бородавки.
  21. Поможет избавить от храпа.
  22. Смесь касторки и пищевой соды восстанавливает щелочность организма.
  23. 1 капля на укусах прекращает воспаление и зуд

Выведет из толстой кишки килограммы токсинов средство всего из двух ингредиентов

Почувствуешь себя намного легче и полным энергии!

Пища, которую мы едим влияет на каждую часть нашего организма, особенно на нашу пищеварительную систему.

Токсины из пищи, которую вы едите накапливаются внутри тканейорганизма и с течением времени это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, таким как запор, диарея, слабая иммуннаясистема и недостаток энергии.

Детоксикация толстой кишки может стать решением этих заболеваний. Это также поможет вам потерять лишний вес и улучшить общее состояние здоровья. Если вы не знаете, детоксикация является первым шагом, когда речь идет о потере веса, и это первое, что диетологи рекомендуют перед началом каждой программы по снижению веса.

Следующие два компонента могут помочь вам в детоксикации вашей толстой кишки иукрепить здоровье:

Кефир содержит молоко и специфические зерна. Это отличный источник белка, минералов, аминокислот, витаминов группы В, которые особенно полезны для кишечника.

Этот метод детоксикации толстой кишки уничтожит кишечную палочку и очистит кишечник.

Он усилит функцию вашей пищеварительной системы и укрепит иммунную систему.

Семена льна — они очень крошечные и вы должны предварительно их замочить в воде. Они содержат альфа-линолевую кислоту, которая является одним из видов омега-3 жирных кислот, известных своей эффективностью удаления токсинов.

Пищеварительная система не может переварить семена, когда они целы, поэтому убедитесь, что вы измельчили их с помощью кофемолки.

Кефир и семена льна — это мощное сочетание, когда дело доходит до чистки толстой кишки. Используйте его в меньших количествах, и постепенно увеличивайте дозу, потому что ферментированные продукты такие как этот могут повлиять на ваше пищеварение.

Вы можете принимать это средство 2-3 раза в неделю в течение 15 дней. По истечении этого периода оптимальная мощность иммунной системы будет восстановлена

Способ приготовления и применение:

Добавьте одну столовую ложку измельченных семян льна в ¼ стакана кефира. Выпейте стакан этой смеси утром, на голодный желудок и еще один стакан перед сном.

Кроме того, помните, что в течение всего периода детоксикации необходимо выпивать 8 или более стаканов воды каждый день.

Делайте это в течение недели, а затем сделайте 2-дневный перерыв.

После перерыва вы можете снова повторить процедуру. На самом деле, вы можете повторять процесс детоксикации каждый раз, когда чувствуете, что организм в этом нуждается.

источник

Поддельные бренды лекарств — Линекс

Говорить о поддельных брендах в области лекарств интересно и познавательно. Рекламой нас заставляют покупать, разные мезимы, об эффективности которых ничего неизвестно. Встречаем очередного проходимца — поддельный бренд линекс. Этот пробиотик врачи советуют принимать при дисбактериозе. Популярное лекарство? Конечно же! В России за год реализуется около 18 миллионов упаковок на сумму в 5 миллиардов рублей. Чудесное средство или нечто околомедикаментозное?

Этот препарат включает в себя бифидобактерии, энтерококки и лактобацилл. Какое громкое сочетание! Производитель обещает, что линекс сможет улучшить флору кишечника, которая пострадала после приема антибиотиков и антигистаминных препаратов. Это средство является частью комплексной терапии. Принимаешь антибиотик? Принимай и линекс!

Только вот производство препарата таково, что его заявленная эффективность попросту отсутствуют. Нам говорят, что в единственной капсуле содержится целых 12 миллионов живых, но высушенных с помощью вакуума молочнокислых бактерий. Но много это или мало? На самом деле примерно столько подобных бактерий можно получить просто в виде ежедневной нормы кисломолочной продукции. К тому же процесс вакуумной перепаковки препарата в капсулы (блистирование) убивает около 99% всех бактерий. Сравнивая сухие и жидкие пробиотики, можно узнать, что в первых бактерии являются очень пассивные. Так что те немногие, что пережили производственную упаковку, на иммунную система человека влияния практически не оказывают.

Препараты с пробиотиками (безвредными бактериями) для заселения в кишечник в европейской медицине стали использовать за последние сто лет. Кстати, большая заслуга в разработке такого метода нашего профессора Ильи Мечникова. Но только недавно лишь для отдельных препаратов в идеальных условиях был обнаружен положительный эффект в профилактике инфекционных заболеваний у детей. Незначительность такого эффекта не позволяла ранее говорить о нем всерьез и уж тем более на этой основе создавать лекарства.

Популярность же в России и ближнем зарубежье пробиотиков попросту уникальна. Виноваты в этом и «образованность» населения и производители, которые поддерживают идеологию существования «дисбактериоза». Врачей учат тому, что существует некое нарушение микрофлоры кишечника, которое и надо лечить пробиотиками. Достаточно просто сказать, что в западной медицине такого диагноза, как дисбактериоз просто не существует. В итоге там нет места таким поддельным брендам, как линекс. Такие лекарства-подделки лечат то, чего нет, да и это делают, как уже было написано, с трудом.

Полезные свойства разных видов чая. Цвета здоровья!

Зелёный чай повышает обмен веществ.

Белый чай предотвращает рак.

Ромашковый чай борется с диабетом.

Каркаде понижает кровяное давление.

Чёрный чай защищает лёгкие.

Чай Улун понижает уровень холестерина.

Чтобы эта информация всегда была под рукой, сохраните картинку, которую мы для вас нарисовали! =)

Перевод bravedefender.ru

10 дней натирайте этим ноги и попрощайтесь с варикозным расширением вен, мозолями и потрескавшимися пятками!

Натрите этим ваши ноги и попрощайтесь с варикозным расширением вен, мозолями и потрескавшимися пятками всего за 10 дней

Кожа является нашим крупнейшим органом, который охватывает весь наш организм и защищает нас от внешних агрессоров

Вот почему важно поддерживать оптимальный уход за кожей регулярно.

Поскольку ноги не видны, большую часть времени, многие склонны забывать, чтобы обеспечит равную заботу к ним. В результате, многочисленные проблемы стоп: потрескавшиеся пятки, сухость кожи, зуд ног, мозоли, грибки и инфекции. Ношение неудобной обуви, плохое питание и отсутствие влаги в коже, также могут быть причиной неприятных проблем стопы.

Это простое средство поможет вам успешно облегчить симптомы. Кроме того, это средство помогает в лечении варикозного расширения вен.

Для приготовления этого средства вам потребуется:

  • 1 столовую ложку куркумы
  • 1 чашка лекарственного спирта
  • 10 таблеток аспирина

Приготовление:

  1. Во-первых, возьмите пластиковый контейнер и залейте в него спирт.
  2. Добавьте одну столовую ложку куркумы и хорошо перемешайте.
  3. Возьмите таблетки аспирина и раздавите их в порошок. Добавьте порошок к предыдущей смеси и снова перемешайте.
  4. Наконец, закройте контейнер крышкой и дайте настояться в течение 24 часов.

Как это использовать:

Очистите ноги, затем оберните каждую ногу хлопчатобумажной тканью и покройте пакетом. Наденьте носки. Делайте это каждую ночь.

На следующее утро, вы снимите все и ополосните ноги теплой водой. Затем увлажните кремом.

Для достижения наилучших результатов, продолжайте это лечение в течение 10 дней. В конце концов, вы избавитесь от мозолей и потрескавшихся пяток, а также успешно вылечите варикозное расширение вен.